দুধের স্বাস্থ্য উপকারিতা
Posted inস্বাস্থ্য

দুধের স্বাস্থ্য উপকারিতা

দুধের স্বাস্থ্য উপকারিতা 2016 সাল নাগাদ বিশ্বের প্রায় 40টি দেশে দুধ দিবস পালিত হয়। এদিন জাতীয় অর্থনীতিতে দুগ্ধ শিল্পের গুরুত্ব তুলে ধরে বিভিন্ন কর্মকাণ্ডের আয়োজন করা হয়। দুধ আমাদের সবার…
ডিমের উপকারিতা ও অপকারিতা
Posted inস্বাস্থ্য

ডিমের উপকারিতা ও অপকারিতা

ডিমের উপকারিতা ও অপকারিতা ডিম আমাদের খাদ্যের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। ডিম সবার প্রিয় খাবার। প্রত্যেকেরই এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে কমবেশি জানা উচিত। আবার, এর প্রাপ্যতার কারণে, ডিম প্রতিদিনের খাবারের অন্তর্ভুক্ত। পুষ্টিগুণ…
কাশি দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে
Posted inস্বাস্থ্য

কাশি দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে

কাশি দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে কাশি দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে ঋতু পরিবর্তনের কারণে সর্দির পাশাপাশি কাশিও হয়। এটি একটি হুপিং কাশি বা শুকনো কাশি হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে কাশি…
মাথাব্যথার কারণ ও মুক্তির উপায়
Posted inস্বাস্থ্য

মাথাব্যথার কারণ ও মুক্তির উপায়

মাথাব্যথার কারণ ও মুক্তির উপায় মাথাব্যথার কারণ ও মুক্তির উপায় মাথাব্যথার ধরন বোঝার মাধ্যমে, কেন এবং কী কারণে এই সমস্যা হয় তা নির্ধারণ করা সম্ভব। দুটি খুব পরিচিত কারণ হল…
IUB জব সার্কুলার 2024
Posted inJob Circular

IUB জব সার্কুলার 2024

IUB জব সার্কুলার 2024 IUB জব সার্কুলার 2024 অফিসিয়াল ওয়েবসাইট www.iub.ac.bd এ প্রকাশিত হয়েছে। ইন্ডিপেনডেন্ট ইউনিভার্সিটি বাংলাদেশ চাকরির সার্কুলার 2024 বাংলাদেশের ব্যক্তিদের জন্য যারা বিশ্ববিদ্যালয়ের চাকরিতে আগ্রহী তাদের জন্য একটি…
বুয়েট জব সার্কুলার 2024
Posted inJob Circular

বুয়েট জব সার্কুলার 2024

বুয়েট জব সার্কুলার 2024 বুয়েটের চাকরির বিজ্ঞপ্তি 2024 অফিসিয়াল ওয়েবসাইট www.buet.ac.bd এবং recruitment.buet.ac.bd এ প্রকাশিত হয়েছে। বাংলাদেশ ইউনিভার্সিটি অফ ইঞ্জিনিয়ারিং অ্যান্ড টেকনোলজি চাকরির সার্কুলার 2024 বাংলাদেশের ব্যক্তিদের জন্য যারা বিশ্ববিদ্যালয়ের…
চিকন থেকে মোটা হওয়ার উপায়
Posted inস্বাস্থ্য

চিকন থেকে মোটা হওয়ার উপায়

চিকন থেকে মোটা হওয়ার উপায় চিকন থেকে মোটা হওয়ার উপায় অনেকেরই পাতলা শরীরের সমস্যা থাকে। স্লিম ও স্লিম শরীর কেউ চায় না। সবাই চায় তার শরীরের আকৃতি আকর্ষণীয় হোক। আপনি…
পানি কম খেলে শরীরের যেসব ক্ষতি
Posted inস্বাস্থ্য

পানি কম খেলে শরীরের যেসব ক্ষতি

পানি কম খেলে শরীরের যেসব ক্ষতি পানি কম খেলে শরীরের যেসব ক্ষতি শরীরের বেশিরভাগ ক্রিয়াকলাপ সঠিকভাবে কাজ করার জন্য পর্যাপ্ত জল খাওয়া প্রয়োজন। ঠান্ডা আবহাওয়া আমাদের কম তৃষ্ণার্ত করে তোলে।…
তেলযুক্ত খাবারে স্বাস্থ্যঝুঁকি
Posted inস্বাস্থ্য

তেলযুক্ত খাবারে স্বাস্থ্যঝুঁকি

তেলযুক্ত খাবারে স্বাস্থ্যঝুঁকি তেলযুক্ত খাবারে স্বাস্থ্যঝুঁকি অনেকেই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভোগেন। আর এই সমস্যার অন্যতম প্রধান কারণ হল অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার। আমরা ভাজা, তৈলাক্ত খাবার পছন্দ করি। খেতে সুস্বাদু হলেও স্বাস্থ্যকর…
ডাবের পানির ১০ উপকারিতা
Posted inস্বাস্থ্য

ডাবের পানির ১০ উপকারিতা

ডাবের পানির ১০ উপকারিতা ডাবের পানির ১০ উপকারিতা মধ্য বয়সে অনেকেরই গরমে শ্বাসকষ্ট হয়। সারাদিনের ব্যস্ততায় শরীর ঘামের সঙ্গে প্রয়োজনীয় পানি হারায়। শরীর নিস্তেজ হয়ে যায়। এমন পরিস্থিতিতে স্বস্তি আনতে…