কোন খাবারে পেটের কৃমি মারা যায়
পেটের কৃমি বা অন্ত্রের পরজীবী আমাদের শরীরের স্বাভাবিক কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করে এবং আমাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। এটি সাধারণত শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, তবে প্রাপ্তবয়স্করাও আক্রান্ত হতে পারে। প্রাকৃতিক খাবার ক্রিম দূর করতে খুব কার্যকরী হতে পারে। তারা ক্রিমগুলির প্রজনন প্রতিরোধ করে, তাদের ক্ষতি করে এবং অবশেষে শরীর থেকে তাদের সরিয়ে দেয়। নীচে কিছু কার্যকর পেট ক্রিম অপসারণ খাবার এবং তাদের সুবিধার একটি তালিকা রয়েছে।
1. রসুন:
রসুনে অ্যালিসিন নামক একটি যৌগ রয়েছে যা প্রাকৃতিক অ্যান্টিপ্যারাসাইটিক হিসাবে কাজ করে। এটি ক্রিমের বিরুদ্ধে খুব কার্যকর। প্রতিদিন খালি পেটে কাঁচা রসুন চিবিয়ে খেলে ক্রিম দূর হয়।
যেভাবে খাবেন: প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক বা দুই কোয়া রসুন খেতে পারেন। ভালো করে চিবিয়ে খেতে হবে।
2. কাঁচা পেঁপে:
কাঁচা পেঁপেতে প্যাপেইন নামক এক ধরনের এনজাইম থাকে, যা পেটের ক্রিম ভাঙতে সাহায্য করে। পেঁপের বীজ ক্রিম দূর করতেও কার্যকর ভূমিকা রাখে।
3. হলুদ:
হলুদ একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিপ্যারাসাইটিক উপাদান যা ক্রিমিনেসের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এতে রয়েছে কারকিউমিন, যা অন্ত্রকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
সেবনের পদ্ধতিঃ এক গ্লাস গরম পানিতে আধা চা চামচ হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে পান করুন।
4. নারকেল তেল:
পেটের পীড়া দূর করতে নারকেল তেল কার্যকর। এতে থাকা লরিক অ্যাসিড এবং ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড ক্রিমকে মেরে ফেলতে সাহায্য করে।
যেভাবে খাবেন: প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক চা চামচ কাঁচা নারকেল তেল খেতে পারেন।
5. কুমড়োর বীজ:
কুমড়োর বীজে অ্যান্টিপ্যারাসাইটিক উপাদান থাকে যা পেটের আস্তরণের জন্য ক্ষতিকর। বীজ অন্ত্রের পরজীবী দূর করে এবং হজমশক্তি উন্নত করে।
যেভাবে খাবেন: প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক মুঠো কুমড়ার বীজ খেতে পারেন। ভালো করে চিবিয়ে খেতে হবে।
6. লেবুর রস:
লেবুর রসে সাইট্রিক অ্যাসিড থাকে, যা ক্রিমের জন্য বিষাক্ত হতে পারে। এটি অন্ত্র পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে।
যেভাবে খাবেন: প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে পান করুন।
7. পেঁয়াজ:
পেঁয়াজে রয়েছে সালফার, যা ক্রিমে মারতে কার্যকর। পেঁয়াজের রস পান করলে রসালো ভাব দূর হয়।
খাওয়ার উপায়: সকালে খালি পেটে এক চা চামচ পেঁয়াজের রস পান করুন।
8. গাজর:
গাজরে থাকা ভিটামিন এ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিম ভেঙ্গে পরিপাকতন্ত্রকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। গাজর খেলে অন্ত্র পরিষ্কার হয় এবং ক্রিম সহজেই বেরিয়ে আসে।
যেভাবে খাবেন: প্রতিদিন সকালে খালি পেটে কাঁচা গাজর খেতে পারেন।
