Posts by admin

ডাবের পানির ১০ উপকারিতা ডাবের পানির ১০ উপকারিতা মধ্য বয়সে অনেকেরই গরমে শ্বাসকষ্ট হয়। সারাদিনের ব্যস্ততায় শরীর ঘামের সঙ্গে প্রয়োজনীয় পানি হারায়। শরীর নিস্তেজ হয়ে যায়। এমন পরিস্থিতিতে স্বস্তি আনতে…

আমলকির উপকারিতা আজকের পোস্টে আমরা আমলকির খুবই গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা ও ক্ষতি নিয়ে আলোচনা করেছি। আয়ুর্বেদ অনুসারে, আমলা এমন একটি ফল যার অসংখ্য উপকারিতা রয়েছে। আমলকি শুধু ত্বক ও চুলের জন্যই…

চোখের জ্যোতি বৃদ্ধির উপায় চোখের জ্যোতি বৃদ্ধির উপায় চোখের সমস্যা মূলত দুই ধরনের হয়ে থাকে। কেউ কাছের জিনিস দেখতে পায় না, কিছু দূরে। যার ফলে চোখকে চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স…

দ্রুত ওজন কমানোর উপায় দ্রুত ওজন কমানোর উপায় কেউ অতিরিক্ত ওজন হতে চায় না। অনেকেই আছেন যারা ওজন কমাতে অনেক টাকা খরচ করেন কিন্তু নিজেকে ফিট রাখতে পারেন না। একটি…

যেসব খাবার খেলে মোটা হওয়া যায় যেসব খাবার খেলে মোটা হওয়া যায় কিছু খাবার আছে যা আপনার ওজন বাড়াবে সহজেই। স্বাস্থ্যকর উপায়ে এবং সহজে মোটা হতে চাইলে এই খাবারগুলো খেতে…

শরীর সুস্থ রাখার খাবার তালিকা আমরা যা খাই, সেই খাবার আমাদের শরীরে কীভাবে কাজ করে, ঠিক কতটা উপকার করে- এসব নিয়ে কি আমরা কখনো ভেবেছি? আমরা কি জানি কোন খাবার…

স্বাস্থ্য ভালো রাখার উপায় আপনি কি নতুন বছরে আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি আরও মনোযোগ দেওয়ার কথা ভাবছেন? আপনি হয়তো ভাবছেন যে আপনি নিয়মিত যোগব্যায়াম করে, হাঁটাহাঁটি করে এবং আপনার খাবারে চিনি…

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ডেঙ্গু হল এডিস মশা দ্বারা ছড়ানো একটি ভাইরাল সংক্রমণ। ডেঙ্গুর লক্ষণগুলি হালকা থেকে গুরুতর এবং কয়েক দিন থেকে সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। ডেঙ্গুর কিছু সাধারণ উপসর্গের…

ডেঙ্গু জ্বর সম্পর্কে ৫টি তথ্য জেনে নিন ডেঙ্গু জ্বর সম্পর্কে টি ৫ তথ্য জেনে নিন ডেঙ্গু জ্বর নিয়ে অনেকেই চিন্তিত। কারণ এই রোগের কারণে অসুস্থ হওয়া, হাসপাতালে ভর্তি হওয়া বা…

ডেঙ্গু হলে কী করবেন ডেঙ্গু হলে কী করবেন এ সময় ডেঙ্গু জ্বর বাড়ে। ডেঙ্গু একটি ভাইরাসজনিত রোগ। সাধারণত জুলাই থেকে অক্টোবর পর্যন্ত ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব দেখা যায়। ডেঙ্গুর প্রধান লক্ষণ হল…