Month: November 2024

কলার উপকারিতা ও অপকারিতা কলা এমন একটি ফল যা সারা বছর পাওয়া যায়। এবং এর পুষ্টি গুণাগুণ বাড়াবাড়ি করা যাবে না। ছোট-বড় সবাই সহজেই কলা খেতে পারে। এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে…

তালের সাসের উপকারিতা আশেপাশের বিভিন্ন ফল ও খাবারে যখন ফরমালিন ও অন্যান্য রাসায়নিক পদার্থ ব্যবহার করা হচ্ছে, তখন আপনি যদি ফরমালিন বা রাসায়নিক ছাড়া ফল খেতে চান, তাহলে তালের কার্নেল…

লিচুর উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ ফলে মৌসুম গ্রীষ্মকাল। অন্য ঋতুর অনুভূতি গ্রীষ্ম কাল ফল বেশি পাওয়া যায়। মৌসুমী ফল খাদ্যতালিকায় স্বাস্থ্যের জন্য অনেক ভালো। গ্রীষ্মকালীন একটি রসালো ফল লিচু, যা সবারই…

আনারসের উপকারিতা ও অপকারিতা আনারসের উপকারিতা এবং ক্ষতি সম্পর্কে এই তথ্যপূর্ণ পোস্টটি আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনি নিশ্চয়ই আনারস খেয়েছেন। আনারসের স্বাদ অন্যান্য ফলের চেয়ে আলাদা। এ কারণে মানুষ আনারস খেতে…

পেয়ারার অপকারিতা পেয়ারার অপকারিতা পেয়ারাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং ভিটামিন এ রয়েছে একটি পেয়ারায় একটি মাঝারি আকারের কমলার চেয়ে 4 গুণ বেশি ভিটামিন সি রয়েছে। পেয়ারায় লেবুর চেয়ে দশগুণ…

খুসখুসে কাশি হলে কী করবেন? হুপিং কাশি একটি বিরক্তিকর এবং বিব্রতকর রোগ। একবার কাশি শুরু হলে তা থামতে চায় না। সময়ে সময়ে কাশি শুরু হতে পারে। কোনো জ্বর নেই, কোনো…

দুধের স্বাস্থ্য উপকারিতা 2016 সাল নাগাদ বিশ্বের প্রায় 40টি দেশে দুধ দিবস পালিত হয়। এদিন জাতীয় অর্থনীতিতে দুগ্ধ শিল্পের গুরুত্ব তুলে ধরে বিভিন্ন কর্মকাণ্ডের আয়োজন করা হয়। দুধ আমাদের সবার…

ডিমের উপকারিতা ও অপকারিতা ডিম আমাদের খাদ্যের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। ডিম সবার প্রিয় খাবার। প্রত্যেকেরই এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে কমবেশি জানা উচিত। আবার, এর প্রাপ্যতার কারণে, ডিম প্রতিদিনের খাবারের অন্তর্ভুক্ত। পুষ্টিগুণ…

কাশি দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে কাশি দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে ঋতু পরিবর্তনের কারণে সর্দির পাশাপাশি কাশিও হয়। এটি একটি হুপিং কাশি বা শুকনো কাশি হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে কাশি…

মাথাব্যথার কারণ ও মুক্তির উপায় মাথাব্যথার কারণ ও মুক্তির উপায় মাথাব্যথার ধরন বোঝার মাধ্যমে, কেন এবং কী কারণে এই সমস্যা হয় তা নির্ধারণ করা সম্ভব। দুটি খুব পরিচিত কারণ হল…