পেয়ারার অপকারিতা

পেয়ারার অপকারিতা

পেয়ারার অপকারিতা পেয়ারার অপকারিতা পেয়ারাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং ভিটামিন এ রয়েছে একটি পেয়ারায় একটি মাঝারি আকারের কমলার চেয়ে 4 গুণ বেশি ভিটামিন সি রয়েছে। পেয়ারায় লেবুর চেয়ে দশগুণ…